전립선에 좋은 음식 - 토마토 제대로 먹기

전립선에 좋은 음식 - 토마토 제대로 먹기

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전립선에 좋은 음식 중에 탑으로 토마토를 얘기했습니다.

 

근데 그냥 먹어도 좋으나 또 요리를 어떻게 하느냐에 따라 다른 거 같습니다.

 

우리가 기본적으로 알고 있는 리코펜은 기름에 볶으면 더 나온다고 하죠.

 

그러면 전립선에 좋은 음식, 토마토를 어떻게 먹으면 좋을까요??

 

가봅시다!!